ギャーッ…毎日食べてた!健康を害して「寿命を縮める」NG食品4つ

1: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 7f8b-1pr9) 2015/12/08(火) 14:22:11.13 ID:bP/wLWnd0.net BE:485245446-2BP(1000)
テロメア Wiki より
染色体の先端に存在するキャップのようなもの。
遺伝子情報を保護する役目がある。
人体にある数十兆の細胞は、絶えず分裂活動をすることで人間の生命を維持している。
が、細胞が分裂する際、テロメアも短くなってしまう。

■テロメアを短くしてしまうNG食品4つ

そのテロメアを短くしてしまうのは、次のような食品(飲料含む)だそうです。

(1)加工肉

ソーセージやハムなど加工肉を食べる機会は意外に多いもの。でも、加工肉には塩分や化学調味料、保存料などがたくさん混入しています。

840人を対象にした調査によると、なんと1週間に1回食べただけでも、まったく食べない人よりテロメアが短くなったという結果が出たそうです!

(2)赤身肉

「スタミナが付く」とステーキや焼肉など、赤身肉を多く食べていませんか? 確かに美味しいですが、食べすぎはやはりNGだそうです。

実験によると、赤身肉を多く食べたネズミはテロメアが短くなっていったそうです!

(3)炭酸飲料

上記の過去記事でご紹介したとおり、カリフォルニア大学サンフランシスコ校が行った研究によると、毎日約600mlの炭酸飲料を飲み続けることでテロメアに悪影響が出て、結果的に4.6年も細胞の老化が早まるという結果が出たそうです。

食べるものだけでなく、飲むものにも注意してくださいね!

(4)アルコール

種類によっては、「1杯くらいなら逆に健康にいい」といわれることもあるアルコール飲料ですが、2010年に行われた研究によると、アルコールもテロメアを短くして老化や短命の原因となるそうです。

毎日何杯も飲む人とまったく飲まない人では、テロメアの長さが2倍近く違うそうです。たまにたしなむ程度にとどめてくださいね!

http://wooris.jp/archives/175168

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51: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 62e9-wtBR) 2015/12/08(火) 14:27:29.14 ID:a0hjFTLQ0.net
そんな論文存在すらしてないだろ

4: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 9490-3qBK) 2015/12/08(火) 14:22:56.21 ID:+tsFA6KW0.net
全部取ってないから安心した

6: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 5c90-1f0+) 2015/12/08(火) 14:23:06.74 ID:Rz8G3B5E0.net
>赤身肉を多く食べたネズミはテロメアが短くなっていったそうです!

ソース出せよ

80: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Sp70-3qBK) 2015/12/08(火) 14:31:48.73 ID:AzDXZ4J3p.net
>>6
塩だけの方が肉本来の味が分かるんだけどな

250: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW a0d6-3qBK) 2015/12/08(火) 15:23:16.99 ID:ruaI2qDs0.net
>>80
は?

12: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW a0d6-3qBK) 2015/12/08(火) 14:23:31.72 ID:vtGvLuL10.net
眉唾すぎる

13: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 8857-po16) 2015/12/08(火) 14:23:39.72 ID:GcJgGjoL0.net
なんと食事をとるとテロメアが短くなることが判明

15: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sde1-p92M) 2015/12/08(火) 14:23:47.77 ID:46VAYtond.net
テロメアってなんや

368: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ササクッテロ Sp70-PMkI) 2015/12/08(火) 17:11:26.70 ID:2rsadsrtp.net
>>15
細胞分裂の回数券
分裂ごとに切られて短くなる
なくなると分裂できずに細胞が老化して機能を成さなくなる

16: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 98d3-tK2W) 2015/12/08(火) 14:23:50.23 ID:8NR8/da60.net
で、車に轢かれて死ぬ

18: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 8bf6-p92M) 2015/12/08(火) 14:24:02.69 ID:o+F9uhd90.net
どれも食べ過ぎ飲み過ぎなきゃOKだな

19: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ a0b4-nALl) 2015/12/08(火) 14:24:06.03 ID:FPjWxlO40.net
細胞分裂する度にテロメアは短くなるんだけどw

388: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 94cb-p92M) 2015/12/08(火) 18:10:01.67 ID:GG8h1iDE0.net
>>19
はんとこれ

23: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa58-p92M) 2015/12/08(火) 14:24:37.13 ID:AQoNUCFka.net
米はやっぱり安心だったか
やたら米を敵視して毒扱いするからな嫌儲は

31: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 9dfe-p92M) 2015/12/08(火) 14:25:27.65 ID:Ln4rYUVa0.net
気にしてたら何も食うものねーじゃん

36: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ a0cd-wtBR) 2015/12/08(火) 14:25:58.58 ID:AicW6TiZ0.net
~そうですって書けば何でも許される風潮

146: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 9412-hqun) 2015/12/08(火) 14:45:33.86 ID:7d8GCifO0.net
>>36
ガキがよく言う「友達が言ってた」理論みたいなもんだな

40: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 3fbf-tK2W) 2015/12/08(火) 14:26:31.77 ID:9MOk6FTR0.net
何も飲み食いするな!これで寿命が延びる!

47: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW a5e9-s1sA) 2015/12/08(火) 14:27:02.99 ID:chtLD0fq0.net
ハイボール飲みながらビーフジャーキー食うと死にまっしぐらな訳か。

52: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 42e9-tK2W) 2015/12/08(火) 14:27:34.26 ID:pQwQPaCE0.net
こういうランキングやセレクションの場合一つがプロパガンダやマーケティング用のネタになっている
この場合は赤身肉をたべさせないようにしようとしている

53: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウ Sa58-p92M) 2015/12/08(火) 14:27:44.67 ID:hpP4bD+Ha.net
毎日魚やからよかった

54: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 2bd6-tK2W) 2015/12/08(火) 14:27:46.37 ID:T8bfgpV10.net
最近加工肉への風評被害が酷い

55: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 4213-hHqA) 2015/12/08(火) 14:27:54.83 ID:CKREdYUq0.net
早く死にたいからカップラーメン毎日食べてるけど
まったく健康そのもの

61: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 45f1-p92M) 2015/12/08(火) 14:28:40.73 ID:27i7qkwd0.net
ジャップなんて偽物食品ばっか食ってるから関係ないでしょ
おまけにピカ

71: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sdf1-p92M) 2015/12/08(火) 14:31:00.79 ID:DZTVVSdfd.net
日本人の体は小魚や雑穀、木の実、漬物を食べるようにできてる

96: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプー Sdf1-p92M) 2015/12/08(火) 14:34:51.31 ID:HFklSIXOd.net
これからはちゃんと収入の低い順に死んでいくから安心しろ

103: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 6268-bmVX) 2015/12/08(火) 14:35:42.64 ID:1kCzwBzo0.net
アホらしい
どうやって調べるんだよ

115: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 68f2-hHin) 2015/12/08(火) 14:37:34.65 ID:tvAXV78W0.net
でもそれって
病気に一切かからないことが前提だよなw

118: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 881a-p92M) 2015/12/08(火) 14:38:42.51 ID:gBFjAs3p0.net
広まるまで何回でも言うけど卵をタンパク源にするのをやめろ
めちゃくちゃ体に悪いから
コレステロールじゃなく、アレルギーになりやすい
日本人で多いのは牛乳、甲殻類、小麦粉、一番は卵のアレルギー
しかも生卵はビオチンというビタミンを破壊する、やばい
アトピー体質は腸内でビオチンが足りなくなりやすいという
どの食品でも生だとアレルギーを引き起こす率が高くなるのに
その危険な卵をナマで食べる文化は危険としか言いようがない
卵は嗜好品として、日常の栄養は肉、魚、豆でとるようにすべき

162: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1f59-V4+G) 2015/12/08(火) 14:50:42.20 ID:H8oRbRLb0.net
>>118
小麦粉もな
下手すりゃ3食365日摂取してる奴もいるし、
日本人でIgG、IgA調べると筆頭は小麦粉じゃなかったっけ

167: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 8beb-Oycr) 2015/12/08(火) 14:52:46.98 ID:S05o3IdK0.net
>>118
断片的な知識だけで結論だしたらこうなるという典型的な見本

123: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウT Sabf-wtBR) 2015/12/08(火) 14:40:00.96 ID:mrtznWlca.net
やっぱ酒はやばいね

124: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ d47a-tK2W) 2015/12/08(火) 14:40:18.59 ID:/5IGwvTz0.net
ハムソーセージやばす

126: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ a0e9-tK2W) 2015/12/08(火) 14:40:41.88 ID:16UY6kzH0.net
ストレスと過労と放射能の方が害してるからな

130: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 7d0c-p92M) 2015/12/08(火) 14:41:51.71 ID:KNoHDcHC0.net
この世はバランス厨が勝利するようにできてる

163: 番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ a0c6-tK2W) 2015/12/08(火) 14:51:19.66 ID:KGGl5aRq0.net
だそうです
出たそうです
なるそうです

引用元: ・ギャーッ…毎日食べてた!健康を害して「寿命を縮める」NG食品4つ [485245446]

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