ライザップが会員に禁止してる食材がこちらwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:53:49.03 ID:HXUoZmG+0.net
【穀物】
ご飯、白米、餅、赤飯、パン、食パン、フランスパン、クロワッサン、
精製された小麦粉食品、麺類(うどん、そうめん)

【芋類】
ジャガイモ、サツマイモ、山芋、長芋、里芋

【野菜】
にんじん、とうもろこし、カボチャ

【菓子類】
ケーキ、スナック、マフィン

【フルーツ】
すいか、パイナップル、果物の缶詰

【その他】
揚げ物全般、脂質の高いソーセージ、サラミ、肉類の脂身、油揚げ、
マヨネーズ、マーガリン、バター、オイル類全般(使うならエキストラバージンオリーブオイル)

88

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:54:10.78 ID:HXUoZmG+0.net
そら痩せますわよ

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:54:31.99 ID:iXo5COVCd.net
リバウンド不可避

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:54:33.88 ID:giHMut07p.net
痩せるためやなくてムキムキになるサービスやろ

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:55:31.09 ID:HXUoZmG+0.net
>>4
トレーニングは週に二回(1回50分)なんだよなぁ

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:56:44.08 ID:fQvIDVoj0.net
>>9
超回復を考えたらそんなもんじゃないの?

41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:57:38.40 ID:gJoBBCRld.net
>>24
普通はトレーニングする部位単位で分けるから毎日トレーニングやで

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:55:13.04 ID:Blor+kaip.net
スイカなんでダメなの?

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:56:00.29 ID:HXUoZmG+0.net
>>7
果糖やろ

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:55:29.70 ID:cFDPkHHrd.net
肉と魚食えばおけ

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:55:59.28 ID:zaLTI65Qr.net
酒は飲んでええんか

111: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 13:01:53.78 ID:AoYkE5uxd.net
>>14
ビール、ワイン、日本酒はダメや
蒸留酒のウイスキーや焼酎はokやから
爽快感が欲しいならハイボールにするとええで

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:56:03.62 ID:UtKRbSqh0.net
俺凄いこと思いついたんだけど
これメモして、毎日ジョギングでもしとけば絶対痩せるやん
ライザップいかないでよくね?

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:57:07.52 ID:mxAXnzM50.net
>>16
宅浪と予備校みたいな違いやろ

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:58:01.85 ID:wyNprbUAd.net
>>16
市民ランナー松「ジョギングを継続できる奴なら食事制限なんかしなくても痩せるぞ」

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:56:06.58 ID:FqAhKaC+a.net
食べたら罵倒された笑った
金払ってるのに死ねカス退会するから金返せとやったら、本社からお詫びの電話が来た

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:56:34.57 .net
ご飯NGとか草がで、出ますよ

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:57:10.04 ID:vaVI/KZ4d.net
>>22
草より先に腹でてんぞデブ

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:56:47.80 ID:dsWkJDpU0.net
ライザップの痩せ方は死ぬ前の人の痩せ方やん

47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:57:56.54 ID:uQT2P5q/M.net
>>25
急激なダイエットは自殺と同じやし

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:56:55.88 ID:wyNprbUAd.net
人肉が入ってないけどカニバリズム容認なんか?
キチガイ集団やんけ

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:57:07.19 ID:XS4H18ie0.net
こんなん痩せるに決まってるやん

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:57:09.97 ID:55t6aRyWp.net
逆に何がオーケーなんだよ

173: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 13:07:01.44 ID:xHUE2djXa.net
>>32
ササミ食っとけ

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:57:27.66 ID:rgh8+Hr+0.net
CMで食事制限ないとか言ってたやんけ!
詐欺やん

59: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:58:10.41 ID:0D45AYcUa.net
>>40
制限はしないけど食ったらキレるだけだからセーフ

86: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 13:00:06.61 ID:GydTneasp.net
>>59

52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:58:03.88 ID:7DZLfZVn0.net
ライザップに払う月謝うん十万って金は自分への脅しだからな
こんなんに金払わんでも痩せれるで
特殊な機器使ったりもしないし

76: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:59:20.05 ID:HXUoZmG+0.net
>>52
これやな。禁煙外来に何万も払ったからには
絶対に禁煙成功させるマンと同じ

55: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:58:08.98 ID:9CecmJafp.net
でも痩せるための感覚は分かるらしいで
うちの社長が言ってた

70: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:59:00.16 ID:1d8D0Abw0.net
肉なし鍋食えばええ豆腐と野菜や

75: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 12:59:12.34 ID:LrRlaqXod.net
腹ペコの状態でジョギングとかの有酸素運動1日1時間が義務

92: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 13:00:28.74 ID:wyNprbUAd.net
こんなのよりボディビルダーの食事の方が参考になるぞ
あいつらササミと卵の白身とブロッコリーとプロテインしか食わないからな

93: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 13:00:31.25 ID:XFSgBxpg0.net
米一日160gだけにしてあとは肉魚野菜を普通に食っていたら2ヶ月で10kgも痩せてワロタ

94: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 13:00:33.22 ID:fQvIDVoj0.net
ライザップでボディメイクした生島ヒロシさんの毎日の食事メニューを大公開!!
生島さんが自ら撮影したリアルなメニューを特別にお見せしちゃいます。
http://www.rizap.jp/itchokusen/meal/

117: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 13:02:13.38 ID:HXUoZmG+0.net
ジャイアンツのバッピの藤井みたいに
今日は炭水化物摂取しすぎやから家で1時間バイク漕ぐで
みたいな感じにすれば理想的やな

122: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 13:02:36.85 ID:fWFaUw+I0.net
ライザップに払う金でロード買って楽しく100キロ走った方が楽しいやろ
ご当地の飯食べて太るかもしれんが

134: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 13:03:58.54 ID:NnDiLB2cd.net
>>122
それ本当に習慣にしないと大して痩せないから意味ないぞ

123: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 13:02:54.44 ID:TpAOUHr4d.net
揚げ物控えてカロリー計算すればウォーキングでも痩せるわ

664: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 13:47:24.87 ID:y3TgjGo8p.net
ワイ糖質制限中、無事に月1.5キロずつ落ちていきニッコリ

732: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 13:54:13.25 ID:q0ZH8S35a.net
人間の身体は生まれてから食べてきたその土地の食べ物に合わせて消化しやすくなってるからパンやパスタよりも米を食べたほうが良いって聞いたわ
やから日本人がいきなりチアシードとか流行りの外国のダイエット食材食べても消化不良起こしてその解消にエネルギー使うからなかなか痩せないらしい
結局和食がええんやろな

743: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 13:54:53.47 ID:HXUoZmG+0.net
ナッツ、アボカド、サーモン
このあたりはうまく取り入れたら満足度高そう

758: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 13:55:55.30 ID:75rhDWfq0.net
すぐ米を敵視するバカがいるけど
肉にかけてる甘ったるいソースも相当糖質含んでるからな

762: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 13:56:43.48 ID:1TA499sgd.net
>>758
だから焼き肉に塩で食ってたけどすげぇむなしかったわ
味の濃いタレでご飯バクバク食えたあの頃に戻りたい

797: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 14:00:12.07 ID:ew6/C5Ss0.net
2月からダイエット始めて88から73まで減ったわ
運動は筋トレ踏み台昇降ウィーキング
食事の基本はキャベツ鶏胸肉りんご
おやつはアーモンドと高カカオチョコや
んで早寝早起き
前は白米大好きだったけど今は全然食べたいと思わなくなった

97: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/27(水) 13:00:48.85 ID:WoZWU1fO0.net
絶食すれば当然痩せるわな
なおリバウンド

引用元: ・ライザップが会員に禁止してる食材がこちらwwwwwwwww

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